Вывод
Сделать прогулки и просто пребывание на улице ежедневным у меня не получилось, но количество времени проводимого вне дома сильно возросло за время достижения этой цели. Чаще стал встречаться с новыми людьми, присоединился к сообществу субботних пробежек, стали появляться различные дела, требующие моего присутствия вне дома.
Так что в общем и целом не смотря на то что выбираться минимум на час ежедневно не получилось, ( усталость, самочувствие и ужасная погода часто не способствуют желанию выйти на улицу ) в некоторые дни удавалось бывать на улице довольно много времени, считаю что для себя цели я достиг, хотя возможно она и немного видоизменилась с течением времени. В общем отказываться т нее я в дальнейшем не намерен, буду развивать в поиске новых активностей и дел.
Дневник цели
Очередной насыщенный день, забег, прогулка в парке, поездка за город и по магазинам за оборудованием.
В последние дни набирается такое количество дел, что волей не волей приходится много где бывать, и само собой и на улице присутствовать вне дома. Так что помаленьку дело движется.
Пробежка, плюс поехал до занятий по делам и еще заскочил в магазин вечером, сделав крюк. лучше чем ничего
Сегодня ездил на пробежку, в сосновом парке и дышится легче - еще и белку видел)
Сегодня еле еле. Настроения и желания не было от слова вообще, благо утренняя зарядка на улице сделала большую часть дела.
Следуя цели, решил заняться некоторыми незапланированными делами, которые перевернули весь день и он пошел совсем иначе чем мне представлялось. Лучше! Альтернативой могло стать просиживание дома и от понимания сколько раз я делал выбор в этом направлении прежде, стало немного не по себе.
Утренняя зарядка на свежем воздухе, тренировка, поход в магазин и на рынок за продуктами для завтрака - и дневная норма уже выполнена!
Встречался со знакомым по делам, под это дело и прогулялся хорошо.