Здоровье
Набор массы. Challenge
Всем привет!
В этой цели я буду вести дневник того, как мы с моим товарищем соревнуемся в наборе массы.
Исходные данные:
Мои:
- Рост - 186см
- Вес - около 60кг
Артура (мой друг):
- Рост - 179см
- Вес - около 60кг
Мы проведем первое взвешивание завтра утром после сна, а в следующий понедельник (8 августа) контрольное, также с утра после сна. У кого больше прирост массы - тот и победил.
Соревнуемся мы на часовой стрим игры по выбору победителя из установленных у проигравшего =)
Критерий завершения
Набранная за неделю масса (хотя бы 100 грамм)
-
Понедельник
Первый день - первое взвешивание, составление плана по еде
-
Вторник
Нужно стараться придерживаться плана
-
Среда
Аналогично
-
Четверг
Аналогично
-
Пятница
Аналогично
-
Суббота
Аналогично
-
Воскресенье
Аналогично
-
Понедельник. Подведение итогов
Контрольное взвешивание, выяснение победителя, обдумывание дальнейших действий
- 2023
- 31 июля 2016, 09:59
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением