1

Etapa 1

Понедельник

2

Etapa 2

Вторник

3

Etapa 3

Среда

4

Etapa 4

Четверг

5

Etapa 5

Пятница

6

Etapa 6

Суббота

7

Etapa 7

Воскресенье

8

Etapa 8

Понедельник. Подведение итогов

1

Etapa 1

Понедельник

2

Etapa 2

Вторник

3

Etapa 3

Среда

4

Etapa 4

Четверг

5

Etapa 5

Пятница

6

Etapa 6

Суббота

7

Etapa 7

Воскресенье

8

Etapa 8

Понедельник. Подведение итогов

31 julio 2016 08 agosto 2016
Objetivo completado 8 agosto 2016

Autor del objetivo

Salud

Набор массы. Challenge

Всем привет!

В этой цели я буду вести дневник того, как мы с моим товарищем соревнуемся в наборе массы.
Исходные данные:

Мои:

  • Рост - 186см
  • Вес - около 60кг

Артура (мой друг):

  • Рост - 179см
  • Вес - около 60кг

Мы проведем первое взвешивание завтра утром после сна, а в следующий понедельник (8 августа) контрольное, также с утра после сна. У кого больше прирост массы - тот и победил.
Соревнуемся мы на часовой стрим игры по выбору победителя из установленных у проигравшего =)

 Criterio del fin

Набранная за неделю масса (хотя бы 100 грамм)

  1. Понедельник

    Первый день - первое взвешивание, составление плана по еде

  2. Вторник

    Нужно стараться придерживаться плана

  3. Среда

    Аналогично

  4. Четверг

    Аналогично

  5. Пятница

    Аналогично

  6. Суббота

    Аналогично

  7. Воскресенье

    Аналогично

  8. Понедельник. Подведение итогов

    Контрольное взвешивание, выяснение победителя, обдумывание дальнейших действий

  • 1999
  • 31 julio 2016, 09:59
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?