1

Етап 1

Понедельник

2

Етап 2

Вторник

3

Етап 3

Среда

4

Етап 4

Четверг

5

Етап 5

Пятница

6

Етап 6

Суббота

7

Етап 7

Воскресенье

8

Етап 8

Понедельник. Подведение итогов

1

Етап 1

Понедельник

2

Етап 2

Вторник

3

Етап 3

Среда

4

Етап 4

Четверг

5

Етап 5

Пятница

6

Етап 6

Суббота

7

Етап 7

Воскресенье

8

Етап 8

Понедельник. Подведение итогов

31 липня 2016 08 серпня 2016
Мета завершена % date%

Автор мети

Здоров'я

Набор массы. Challenge

Всем привет!

В этой цели я буду вести дневник того, как мы с моим товарищем соревнуемся в наборе массы.
Исходные данные:

Мои:

  • Рост - 186см
  • Вес - около 60кг

Артура (мой друг):

  • Рост - 179см
  • Вес - около 60кг

Мы проведем первое взвешивание завтра утром после сна, а в следующий понедельник (8 августа) контрольное, также с утра после сна. У кого больше прирост массы - тот и победил.
Соревнуемся мы на часовой стрим игры по выбору победителя из установленных у проигравшего =)

 Критерій завершення

Набранная за неделю масса (хотя бы 100 грамм)

  1. Понедельник

    Первый день - первое взвешивание, составление плана по еде

  2. Вторник

    Нужно стараться придерживаться плана

  3. Среда

    Аналогично

  4. Четверг

    Аналогично

  5. Пятница

    Аналогично

  6. Суббота

    Аналогично

  7. Воскресенье

    Аналогично

  8. Понедельник. Подведение итогов

    Контрольное взвешивание, выяснение победителя, обдумывание дальнейших действий

  • 1980
  • 31 липня 2016, 09:59

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?