Выпивать 1 литра воды в день (ввести в привычку) [Harmony in life - Физический]

Мне никогда не нравился вкус простой воды, и выпиваю в день жидкости я очень мало. В период становления лактации у меня был постоянный сушняк, я пила очень много и днем и ночью. И начала отмечать положительное влияние воды на мой организм. Но главное, у меня почистилось лицо. Сейчас лактация установилась, а я пришла к своему минимальному количеству жидкости в сутки. Нужно исправлять.