1

Etapa 1

скинуть 4 кг

30 septiembre—30 octubre

2

Etapa 2

сбросить еще 4 кг

30 octubre—30 noviembre

1

Etapa 1

скинуть 4 кг

30 septiembre—30 octubre

2

Etapa 2

сбросить еще 4 кг

30 octubre—30 noviembre

30 septiembre 2013 30 noviembre 2013
outdated

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 5 meses 9 días

Autor del objetivo

Salud

Сбросить 8 кг

в настоящий момент вешу-67кг!а хочется58-59 кг весить!для того чтобы чуствовать себя на все 100! и нравиться самой себе!! и  другим!!!!

 Criterio del fin

достигну отметки -59кг

  1. скинуть 4 кг

    сяду на диету!

    спорт-4 раза в неделю

    массаж или аппарат для похудения-1раз в неделю

    выпивать 2 литра воды в день 

    не есть после 6 часов!

  2. сбросить еще 4 кг

    Диета

    спорт-4раза в неделю

    массаж и аппарат-1 раз в  неделю

    не есть после 6 часов вечера

    много двигаться

    выпить 2 литра воды в день

  • 3790
  • 30 septiembre 2013, 16:07
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?