Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 лет 1 месяц 18 дней
Здоровье
Сбросить 8 кг
в настоящий момент вешу-67кг!а хочется58-59 кг весить!для того чтобы чуствовать себя на все 100! и нравиться самой себе!! и другим!!!!
Критерий завершения
достигну отметки -59кг
-
скинуть 4 кг
сяду на диету!
спорт-4 раза в неделю
массаж или аппарат для похудения-1раз в неделю
выпивать 2 литра воды в день
не есть после 6 часов!
-
сбросить еще 4 кг
Диета
спорт-4раза в неделю
массаж и аппарат-1 раз в неделю
не есть после 6 часов вечера
много двигаться
выпить 2 литра воды в день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
