1

Step 1

90 кг

2

Step 2

89

3

Step 3

88 кг

4

Step 4

87 кг

1

Step 1

90 кг

2

Step 2

89

3

Step 3

88 кг

4

Step 4

87 кг

02 August 2016 01 September 2016
Goal completed 21 August 2016
Health

похудеть с 91 кг до 87 кг

похудеть то хочется до 75 в идеале. но сначала научимся худеть до 87)) как я это делаю расскажу в комментах . У меня нет методики но может она и появится. диетологов и спортсменов не читал , попробую слушать себя

 Goal Accomplishment Criteria

87 кг веса

 Personal resources

энергия и воля

 Goal ecological compatibility

меньше жрать это экономично и экологично

  1. 90 кг

  2. 89

  3. 88 кг

  4. 87 кг

  • 1111
  • 02 August 2016, 16:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?