Вернуть отличную спортивную форму

 Критерий завершения

• тело в тонусе, способно выдерживать нагрузки;

• растяжка, выполнение элементов;

• рельеф и значительное уменьшение кол-ва жира.

 Личные ресурсы

• время

• спорт зал, стадион, манеж

• экипировка, вспомогательные тренажеры

• знания и навыки

• программное обеспечение

 Экологичность цели

Достижение данной цели:

• позволит поверить в себя и собственные силы;

• докажет способность к преодолению препон и своих слабостей;

• разовьёт силу воли и дисциплинирует;

• придаст уверенности;

• поможет достичь внутренней гармонии.