Здоровье
Цель 3. Разобраться с направлением дыхания в цигун
Это второй шаг на пути освоения цигун и внедрения его в свою жизнь.
Критерий завершения
Необходимо найти описание и видео по указанному направлению. Результат - внедрение в ежедневную привычку.
-
Найти, разобраться, внедрить
Всё описано в названии цели.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
