Здоров'я
Цель 3. Разобраться с направлением дыхания в цигун
Это второй шаг на пути освоения цигун и внедрения его в свою жизнь.
Критерій завершення
Необходимо найти описание и видео по указанному направлению. Результат - внедрение в ежедневную привычку.
-
Найти, разобраться, внедрить
Всё описано в названии цели.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
