1

Etapa 1

Адхо Мукха Врикшасана - 1 минута

2

Etapa 2

Стойка на локтях (Пинча Майюрасана) - 1 минута

3

Etapa 3

Стойка на голове (Ширшасана) - 1 минута

4

Etapa 4

Хождение на руках

5

Etapa 5

Вариации стойки на голове - 5 вариаций

6

Etapa 6

Полубэк

7

Etapa 7

Спичаг

8

Etapa 8

Баланс на одной руке

9

Etapa 9

Hollowback

10

Etapa 10

Скорпион

1

Etapa 1

Адхо Мукха Врикшасана - 1 минута

2

Etapa 2

Стойка на локтях (Пинча Майюрасана) - 1 минута

3

Etapa 3

Стойка на голове (Ширшасана) - 1 минута

4

Etapa 4

Хождение на руках

5

Etapa 5

Вариации стойки на голове - 5 вариаций

6

Etapa 6

Полубэк

7

Etapa 7

Спичаг

8

Etapa 8

Баланс на одной руке

9

Etapa 9

Hollowback

10

Etapa 10

Скорпион

08 agosto 2016 31 octubre 2016
Objetivo completado 24 septiembre 2016
Con detalles Brevemente

Autor del objetivo

Ra Vladimir

Rusia

31 año / año / año

Enviar un mensaje

Añadir a amigos

General

King Of Balance

Личная цель для программы наставничества.

  1. Адхо Мукха Врикшасана - 1 минута

    000646363_m.jpg

  2. Стойка на локтях (Пинча Майюрасана) - 1 минута

    000646368_m.jpg

  3. Стойка на голове (Ширшасана) - 1 минута

    000646372_m.jpg

  4. Хождение на руках

    000646376_m.jpg

  5. Вариации стойки на голове - 5 вариаций

    000579539_m.jpg

  6. Полубэк

    000646654_m.jpg

  7. Спичаг

    000646659_m.jpg

  8. Баланс на одной руке

    000646661_m.jpg

  9. Hollowback

    000646653_m.jpg

    000646671_m.jpg

  10. Скорпион

    000646666_m.jpg

  • 2157
  • 08 agosto 2016, 03:13

Objetivos parecidos

Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Opciones

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Para insertar un widget en su sitio web o blog, copia el código y incrustarla en el código html original a tu blog / sitio.

Sólo para PRO

Puedes comprar una < a href="/user/pro/" target="_blank">cuenta Pro< / a> o recibirla gratis invitando a 3 amigos a SmartProgress

Invitar a los amigos

Objetivo en equipo

Comprar la cueta PRO

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    fundador

  • Sergey Zakharov

    fundador