1

Етап 1

Адхо Мукха Врикшасана - 1 минута

2

Етап 2

Стойка на локтях (Пинча Майюрасана) - 1 минута

3

Етап 3

Стойка на голове (Ширшасана) - 1 минута

4

Етап 4

Хождение на руках

5

Етап 5

Вариации стойки на голове - 5 вариаций

6

Етап 6

Полубэк

7

Етап 7

Спичаг

8

Етап 8

Баланс на одной руке

9

Етап 9

Hollowback

10

Етап 10

Скорпион

1

Етап 1

Адхо Мукха Врикшасана - 1 минута

2

Етап 2

Стойка на локтях (Пинча Майюрасана) - 1 минута

3

Етап 3

Стойка на голове (Ширшасана) - 1 минута

4

Етап 4

Хождение на руках

5

Етап 5

Вариации стойки на голове - 5 вариаций

6

Етап 6

Полубэк

7

Етап 7

Спичаг

8

Етап 8

Баланс на одной руке

9

Етап 9

Hollowback

10

Етап 10

Скорпион

08 серпня 2016 31 жовтня 2016
Мета завершена % date%
Детально Стисло

Автор мети

Ra Vladimir

Росія

30 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

King Of Balance

Личная цель для программы наставничества.

  1. Адхо Мукха Врикшасана - 1 минута

    000646363_m.jpg

  2. Стойка на локтях (Пинча Майюрасана) - 1 минута

    000646368_m.jpg

  3. Стойка на голове (Ширшасана) - 1 минута

    000646372_m.jpg

  4. Хождение на руках

    000646376_m.jpg

  5. Вариации стойки на голове - 5 вариаций

    000579539_m.jpg

  6. Полубэк

    000646654_m.jpg

  7. Спичаг

    000646659_m.jpg

  8. Баланс на одной руке

    000646661_m.jpg

  9. Hollowback

    000646653_m.jpg

    000646671_m.jpg

  10. Скорпион

    000646666_m.jpg

  • 2109
  • 08 серпня 2016, 03:13


Подібні цілі

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель