Вставать в 4:00 утра!!!!!Жить по максимуму....

Я очень долгое время уже экспериментировала со своим сном и пришла к выводу ,точнее убедилась на собственной практике,что когда я лажусь спать в промежутке с 22:30 -23:30 ,то могу высыпаться за 6 а то и за 5 часов.С ребенком я очень многое не успеваю в своей жизни,а все токи хочется многого.....Хочется наконец токи свои мечты сформулировать в цели ,поставить конкретные задачи перед собой и достичь всего этого. Я уверенна ,что ранний подем самый первый шаг для всего этого.