Health
Жизнь ДО и ПОСЛЕ
Вот потихонечку прихоу в сбя и пытаюсь смириться с мыслью, что моя жизнь поделилась на ДО и ПОСЛЕ..
Мне удалили желчный пузырь. Операци прошла методом лапароскопии.
Надоело моему телу "наплевательское отношеие" (слова доктора) и вот результат..
Но отчаяние - не лучшее сотояние в моем положении. Нужно продолжать жить, но теперь - по другому..
Как????? Выяснить это - задача этой цели..
Буду благодарна за Ваши советы и помощь..
Goal Accomplishment Criteria
Произошли изменения в образе жизни и отношении к себе.
Personal resources
Я, желание+возможности..
-
Прочитать статьи и советы
Прочитать несколько статей и советов, выбрать лучшее.
-
Подобрать диету.
-
Составить режим дня.
-
Подобрать упражнения для зарядки.
-
Подобрать дыхательные упражнения.
-
Подобрать практики..
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
