1

Etapa 1

Прочитать статьи и советы

2

Etapa 2

Подобрать диету.

3

Etapa 3

Составить режим дня.

4

Etapa 4

Подобрать упражнения для зарядки.

5

Etapa 5

Подобрать дыхательные упражнения.

6

Etapa 6

Подобрать практики..

1

Etapa 1

Прочитать статьи и советы

2

Etapa 2

Подобрать диету.

3

Etapa 3

Составить режим дня.

4

Etapa 4

Подобрать упражнения для зарядки.

5

Etapa 5

Подобрать дыхательные упражнения.

6

Etapa 6

Подобрать практики..

08 agosto 2016
Objetivo completado 24 septiembre 2016

Autor del objetivo

Salud

Жизнь ДО и ПОСЛЕ

Вот потихонечку прихоу в сбя и пытаюсь смириться с мыслью, что моя жизнь поделилась на ДО и ПОСЛЕ..

Мне удалили желчный пузырь. Операци прошла методом лапароскопии.

Надоело моему телу "наплевательское отношеие" (слова доктора) и вот результат..

Но отчаяние - не лучшее сотояние в моем положении. Нужно продолжать жить, но теперь - по другому..

Как????? Выяснить это - задача этой цели..

Буду благодарна за Ваши советы и помощь..

 Criterio del fin

Произошли изменения в образе жизни и отношении к себе.

 Recursos personales

Я, желание+возможности..

  1. Прочитать статьи и советы

    Прочитать несколько статей и советов, выбрать лучшее.

  2. Подобрать диету.

  3. Составить режим дня.

  4. Подобрать упражнения для зарядки.

  5. Подобрать дыхательные упражнения.

  6. Подобрать практики..

  • 2143
  • 08 agosto 2016, 19:26
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?