1

Етап 1

Прочитать статьи и советы

2

Етап 2

Подобрать диету.

3

Етап 3

Составить режим дня.

4

Етап 4

Подобрать упражнения для зарядки.

5

Етап 5

Подобрать дыхательные упражнения.

6

Етап 6

Подобрать практики..

1

Етап 1

Прочитать статьи и советы

2

Етап 2

Подобрать диету.

3

Етап 3

Составить режим дня.

4

Етап 4

Подобрать упражнения для зарядки.

5

Етап 5

Подобрать дыхательные упражнения.

6

Етап 6

Подобрать практики..

08 серпня 2016
Мета завершена % date%
Здоров'я

Жизнь ДО и ПОСЛЕ

Вот потихонечку прихоу в сбя и пытаюсь смириться с мыслью, что моя жизнь поделилась на ДО и ПОСЛЕ..

Мне удалили желчный пузырь. Операци прошла методом лапароскопии.

Надоело моему телу "наплевательское отношеие" (слова доктора) и вот результат..

Но отчаяние - не лучшее сотояние в моем положении. Нужно продолжать жить, но теперь - по другому..

Как????? Выяснить это - задача этой цели..

Буду благодарна за Ваши советы и помощь..

 Критерій завершення

Произошли изменения в образе жизни и отношении к себе.

 Особисті ресурси

Я, желание+возможности..

  1. Прочитать статьи и советы

    Прочитать несколько статей и советов, выбрать лучшее.

  2. Подобрать диету.

  3. Составить режим дня.

  4. Подобрать упражнения для зарядки.

  5. Подобрать дыхательные упражнения.

  6. Подобрать практики..

  • 2150
  • 08 серпня 2016, 19:26

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?