Здоровье
Гулять 30 мин каждый день три недели
Второй год хочу начать гулять по утрам. Весной даже начала, но надолго меня не хватило. Ловлю себя на лени двигаться:(( Это не прибавляет мне здоровья и хорошего настроения, к сожалению. Буду стараться приучить себя к утренним прогулкам с помощью смартпрогресса.
Критерий завершения
Появилось непреодолимое желание желание гулять каждый день.
Личные ресурсы
Новые кроссовки и брючки:)
Экологичность цели
Здоровье, хорошее настроение.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
