Здоровье
Ежедневная утренняя зарядка
Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: - Раз и два!
Руки, ноги, голова...
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Критерий завершения
Делаю зарядку каждое утро в течение 30 дней
Личные ресурсы
Дисциплинированность, 15 минут каждый день
Экологичность цели
Зарядка помогает проснуться и начать день в отличном настроении. Только польза - проверено)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
