1

Этап 1

Кататься на велосипеде 1-2 раза в в неделю

04 сентября—04 сентября

2

Этап 2

Правильно питаться

21 сентября—21 сентября

3

Этап 3

Делать упражнения

21 октября—21 октября

1

Этап 1

Кататься на велосипеде 1-2 раза в в неделю

04 сентября—04 сентября

2

Этап 2

Правильно питаться

21 сентября—21 сентября

3

Этап 3

Делать упражнения

21 октября—21 октября

21 августа 2016 24 декабря 2016
Цель просрочена на 2922 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 11 месяцев 2 дня

Здоровье

Вести ЗОЖ

Привет всем, кто увидел эту цель. Я здесь давно не была, но хочу чаще заходить. Поэтому надобавляю себе целей :D
Эта не такая серьезная, просто хочу с пользой проводить время, что-то планировать. Но мне и правда бы хотелось поменять свой образ жизни, побольше двигаться и быть активнее. Как-то так.

 Критерий завершения

Занимаюсь спортом и правильно питаюсь

 Личные ресурсы

Время, вторая половинка, велосипед

 Экологичность цели

Все зависит от меня. Очень хочу измениться и побороть лень.

  1. Кататься на велосипеде 1-2 раза в в неделю

    Буду кататься на велосипеде сколько смогу, минимум 1 раз в неделю. В это время надо соблюдать режим дня и делать гимнастику.

  2. Правильно питаться

    Ограничить себя в сладком, не есть вредную пищу и не превышать суточную норму калорий.

  3. Делать упражнения

    Все упражнения где-нибудь потом напишу

  • 950
  • 21 августа 2016, 09:02
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?