500 очков красоты и здоровья

(не моё, скопипастила)

Собираем 500 очков, выполняя процедуры для здоровья и красоты лица, тела, волос, ноготков и прочего, прочего, прочего.

Что это может быть?

- Уходовая процедура (нанесение маски, скраб в домашних условиях, обертывание, самомассаж с кремом или маслом и т.д.);

- Эстетическая процедура (коррекция бровей, татуаж, маникюр, наращивание волос или ресничек и т.д.);

- Салонная процедура (массаж, спа-процедура, стрижка и т.д.).

Расчет баллов:

1 выполненное дело на благо собственной красоты = от 1 до 5 баллов. Размер зависит от сложности и затрат времени/сил/денег. Все-таки нанести маску дома после ванной - это одно, а записаться в салон и 2 часа делать умопомрачительную стрижку-окрашивание-укладку - это совсем другое.

Дополнительные очки:

- Прошли за день 10 000 шагов и более - 5 очков.

- Придерживались весь день принципов правильного питания - 5 очков.

- Поддерживали весь день водный баланс - 1 очко.

- Занимались спортом больше 20 минут - 5 очков

- Полноценная тренировка в спортзале/на улице/whatever - 10 очков

- Легли спать до 23.00 и спали не меньше 8 часов - 2 очка

! Не учитываем такие процедуры, как чистка зубов, умывание, душ и любую другую повседневную рутину !