1

Этап 1

Отжаться десять раз

2

Этап 2

Отжаться двадцать раз

3

Этап 3

Отжаться тридцать раз

4

Этап 4

Отжаться сорок раз

5

Этап 5

Отжаться пятьдесят раз

6

Этап 6

Отжаться шестьдесят раз

7

Этап 7

Отжаться семьдесят раз

8

Этап 8

Отжаться восемьдесят раз

9

Этап 9

Отжаться девяносто раз

10

Этап 10

ОТЖАТЬСЯ ОДНУ СОТНЮ РАЗ

1

Этап 1

Отжаться десять раз

2

Этап 2

Отжаться двадцать раз

3

Этап 3

Отжаться тридцать раз

4

Этап 4

Отжаться сорок раз

5

Этап 5

Отжаться пятьдесят раз

6

Этап 6

Отжаться шестьдесят раз

7

Этап 7

Отжаться семьдесят раз

8

Этап 8

Отжаться восемьдесят раз

9

Этап 9

Отжаться девяносто раз

10

Этап 10

ОТЖАТЬСЯ ОДНУ СОТНЮ РАЗ

22 августа 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 2 месяца 24 дня

Спорт и Фитнес

Отжаться от пола 100 раз

Я собираюсь следовать программе тренировок найденной в интернете.

Тренировки будут три раза в неделю

 Критерий завершения

Сделать сто повторений за один подход

 Личные ресурсы

Время

 Экологичность цели

Саморазвитие

  1. Отжаться десять раз

  2. Отжаться двадцать раз

  3. Отжаться тридцать раз

  4. Отжаться сорок раз

  5. Отжаться пятьдесят раз

  6. Отжаться шестьдесят раз

  7. Отжаться семьдесят раз

  8. Отжаться восемьдесят раз

  9. Отжаться девяносто раз

  10. ОТЖАТЬСЯ ОДНУ СОТНЮ РАЗ

  • 1036
  • 22 августа 2016, 10:45
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?