1

Этап 1

88

2

Этап 2

87

3

Этап 3

86

4

Этап 4

85

5

Этап 5

84

6

Этап 6

83

7

Этап 7

82

8

Этап 8

81

9

Этап 9

80

1

Этап 1

88

2

Этап 2

87

3

Этап 3

86

4

Этап 4

85

5

Этап 5

84

6

Этап 6

83

7

Этап 7

82

8

Этап 8

81

9

Этап 9

80

23 августа 2016 31 октября 2016
Цель завершена 12 октября 2016
Здоровье

похудеть до 80 кг

сейчас я вешу 87 кг. буду идти до 80. технику буду тестировать такую. надо принять решение. решение принимается двумя мотивами: 1/избежать страдания 2/ ожидать удовольствия.

любое решение так принимается. иначе это не решение. вот такая гипотеза.

итак какие страдания я получаю от еды?

1) 80% продуктов питания ухудшают самочувствие

2) 80% продуктов питания разрушают карьеру

3) 80% продуктов питания убивают ноги и суставы

4) 80% продуктов засоряют организм

5) 80% продуктов питания сильно ухудшают внешность

6) 80% продуктов не дают развиваться и тянут в нищету и в тяжелую жизнь

какое удовольствие я получу если не буду есть

1)

 Критерий завершения

я вешу 80 кг

 Личные ресурсы

решимость и время

 Экологичность цели

меньше ещь -станешь красивым

  1. 88

  2. 87

  3. 86

  4. 85

  5. 84

  6. 83

  7. 82

  8. 81

  9. 80

  • 1319
  • 23 августа 2016, 21:21
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?