похудеть до 80 кг

сейчас я вешу 87 кг. буду идти до 80. технику буду тестировать такую. надо принять решение. решение принимается двумя мотивами: 1/избежать страдания 2/ ожидать удовольствия.

любое решение так принимается. иначе это не решение. вот такая гипотеза.

итак какие страдания я получаю от еды?

1) 80% продуктов питания ухудшают самочувствие

2) 80% продуктов питания разрушают карьеру

3) 80% продуктов питания убивают ноги и суставы

4) 80% продуктов засоряют организм

5) 80% продуктов питания сильно ухудшают внешность

6) 80% продуктов не дают развиваться и тянут в нищету и в тяжелую жизнь

какое удовольствие я получу если не буду есть

1)