Участие через год в кроссфит-соревнованиях.
В течение четырех лет полностью пренебрегал физическими упражнениями. Давно хочу попробовать кроссфит как вариант разностороннего способа тренировки. Никогда не участвовал ни в одном соревновании. Постараюсь достичь за год минимального уровня, необходимого для простейших соревнований.
Критерий завершения
Регулярные занятия кроссфитом и участие в любых кроссфит соревнованиях.
Личные ресурсы
Информация. Сведений о данном виде тренировок в сети много, есть возможность найти тренера хорошего уровня.
Деньги. С новой должность появилась возможность тратить часть денег на саморазвитие и тренировки.
Экологичность цели
Переезд в новый город и новая работа лишили меня возможности активно заниматься спортом. Четыре года прошли мимо физических упражнений, однако желание постоянно было. Хочу вернуть прежнюю форму и стать хорошим примером для подрастающего сына.
-
Выбор кроссфит-базы.
Поиск подходящего зала. В первую очередь буду ориентироваться на уровень тренера и расположение зала.
-
Поход на первую вводную тренировку.
Испытать себя на деле. Оценить свои возможности. Решить, возможна ли реализация этой цели.
-
Жаркий сентябрь.
Первый месяц регулярных тренировок.
Стоимость этапа — 1800 ₽
-
Октябрь
Стоимость этапа — 1800 ₽
-
Халтурный ноябрь.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
