Sport & Fitness
Подтягиваться на перекладине 20 раз
сейчас я подтягиваюсь 10 раз. И уже год не получается улучшить свой результат
Goal Accomplishment Criteria
Подтянулся 20 раз
-
Сдвигаемся с мертвой точки.
перешагнуть 10ти разовый барьер и подтянуться 11 раз
-
Постояное наращивание количества подтягиваний.
каждую неделю подтягиваться на 1 раз больше
-
Закрепляю результат. Каждый день подтягиваюсь по 20 раз за один подход
один подход 20 раз каждый день
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
