Sport & Fitness
Пройти программу тренировок "Гимнаст"
В течении 7 недель пройти программу Сергея Сивец "Гимнаст". Эту программу купил год назад. Два раза начинал и два раза тренировался не более двух недель, когда программа рассчитана на семь недель. Хочу приучить себя регулярным занятиям спортом, убрать жир с живота. Буду добиваться поставленной цели. Отчёт вести еженедельно. Пока просто опробую, в дальнейшем буду подключать услугу "Цена слова".
Goal Accomplishment Criteria
Подтянутый пресс. Увеличение объёма мышц. Постоянные тренировки.
Personal resources
время, турник, программа тренировок от специалиста.
Goal ecological compatibility
Хочу привести своё телосложение в отличную форму. Увеличить кол-во чистых подтягиваний до 20(сейчас 8).
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
