Спорт и Фитнес
Составить план упражнений
Цель сформировать привычку тренироваться. Каждый день буду отписываться какие упражнения делал. Тренируют на данный момент дома с минимальным инвентарём.
Критерий завершения
Выполнять физические упражнения в будние дни
Личные ресурсы
Время, физическая энергия
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
