Спорт та Фітнес
Составить план упражнений
Цель сформировать привычку тренироваться. Каждый день буду отписываться какие упражнения делал. Тренируют на данный момент дома с минимальным инвентарём.
Критерій завершення
Выполнять физические упражнения в будние дни
Особисті ресурси
Время, физическая энергия
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
