Здоровье
Поддерживать энергию на высоком уровне и суммарно за 8 недель отдохнуть не менее 356 часов
Начало было положено целью в 178 часов. Считаю ориентир в плане здорово сна намечен верно. Хочу сохранить это и приумножить.
поэтому следующая планка - 445 часов за 10 недель (при том что 176,5 ч за 4 недели уже достигнуты)
Критерий завершения
финальная калькуляция по завершении 8 недели - 25.09.2016
Личные ресурсы
самодисциплина, время, желание быть здоровым
Экологичность цели
Высвободить для себя больше энергии для работы в тех направлениях которые для меня важны
-
+46 часов за неделю 5 (всего 222,5 ч)
-
176,5 ч
-
+44,5 часов за неделю 6 (всего 267 ч)
-
+44,5 часов за неделю 7 (всего 311,5 ч)
-
+44,5 часов за неделю 8 (всего 356 ч)
-
+44,5 часов за 9 неделю (всего 400,5 ч)
-
+44,5 часов за 10 неделю (всего 445 ч)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
