Пробежать марафон быстрее 3 часов 50 минут до 25.09
Сфера колеса: спорт и здоровье.
Я пробегаю марафон 42 км 195 м быстрее, чем за 3 часа 50 минут.
Это мой второй марафон, первый был за 4 часа 5 минут. Я хочу пробежать эту дистанцию с достойным временем без скидок на отсутствие времени и должной подготовки. Систематические тренировки и настоящая уверенность в этот раз помогут мне с новым вызовом. Сейчас я опять подзабил на трени...
Такой вызов - настоящий толчок во всех сферах, ведь я не забуду радость и эмоции от первого старта. Я неделю просто летал)
Цель планирую закрыть на Московском марафоне 25 сентября 2016 года;
Цена слова: разыграю среди желающих абонемент в школу бега или бассейн номиналом до 10 000 рублей
Goal Accomplishment Criteria
Фото трекера с результатом
Personal resources
Время, тренировки и амуниция
-
Амуниция
докупить гели, пояс и бутылочку
Step cost — 48.17 $
-
тренировки
не менее 15 беговых тренировок (традиционные, офп, интервальные)
- 1835
- 31 August 2016, 20:50
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion