Здоровье
Вставать рано не позднее 8 утра
Давно хочу вставать рано, не зависимо от дел, работы, проектов, спорта.
Поможет планировать свой распорядок дня четче, утро - день - вечер.
Цена цели: пробегу полу марафон 21 км. (в течение 2х недель)
Критерий завершения
6 дней в неделю вставать не позднее 8 утра
Личные ресурсы
Время, сила воли, мотивация.
Экологичность цели
Позволит чувствовать себя лучше и успевать больше.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
