1

Etapa 1

10 км пробежал

2

Etapa 2

25 км пробежал

3

Etapa 3

40 км пробежал

4

Etapa 4

50 км пробежал

5

Etapa 5

75 км пробежал

6

Etapa 6

100 км пробежал

7

Etapa 7

125 км пробежал

8

Etapa 8

150 км пробежал

1

Etapa 1

10 км пробежал

2

Etapa 2

25 км пробежал

3

Etapa 3

40 км пробежал

4

Etapa 4

50 км пробежал

5

Etapa 5

75 км пробежал

6

Etapa 6

100 км пробежал

7

Etapa 7

125 км пробежал

8

Etapa 8

150 км пробежал

01 septiembre 2016 01 diciembre 2016
Objetivo completado 21 noviembre 2017

Autor del objetivo

Док

Rusia, Санкт-Петербург

33 año / año / año

Deporte y Fitness

Пробежать 150+ км к 1 декабря

Цель из списка №4: БЕГ

1) 3000+ отжиманий к 1 декабря

2) 3000+ раз на ПРЕСС к 1 декабря

3) 2000+ подтягиваний к 1 декабря

4) Пробежать 150+ км к 1 декабря

5) Пытаться сесть на шпагат

6) Выполнить 100 бёрпи

Давненько уже не занимался. Пока есть такая возможность ставлю несколько целей на 3 месяца, до 1 декабря.

Хочу выполнить 3000+ отжиманий, 3000+ повторов на пресс, 2000+ подтягиваний и пробежать 150+км.

Цели назначены, критерий поставлен, главное сохранить мотивацию и дойти до конца

 Criterio del fin

Пробежал более 150 км

  1. 10 км пробежал

  2. 25 км пробежал

  3. 40 км пробежал

  4. 50 км пробежал

  5. 75 км пробежал

  6. 100 км пробежал

  7. 125 км пробежал

  8. 150 км пробежал

  • 1542
  • 01 septiembre 2016, 18:59
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?