1

Step 1

5 тренировок выполнено

2

Step 2

10 тренировок выполнено

3

Step 3

15 тренировок выполнено

4

Step 4

20 тренировок выполнено

5

Step 5

25 тренировок выполнено

6

Step 6

30 тренировок выполнено

7

Step 7

40 тренировок выполнено

8

Step 8

50 тренировок выполнено

1

Step 1

5 тренировок выполнено

2

Step 2

10 тренировок выполнено

3

Step 3

15 тренировок выполнено

4

Step 4

20 тренировок выполнено

5

Step 5

25 тренировок выполнено

6

Step 6

30 тренировок выполнено

7

Step 7

40 тренировок выполнено

8

Step 8

50 тренировок выполнено

01 September 2016 01 December 2016
The goal is overdue by 2944 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 1 month 27 days

Goal author

Док

Russia, Санкт-Петербург

33 years old

Sport & Fitness

Пытаться сесть на шпагат

Цель из списка №5: ШПАГАТ

1) 3000+ отжиманий к 1 декабря

2) 3000+ раз на ПРЕСС к 1 декабря

3) 2000+ подтягиваний к 1 декабря

4) Пробежать 150+ км к 1 декабря

5) Пытаться сесть на шпагат

6) Выполнить 100 бёрпи

Давненько уже не занимался. Пока есть такая возможность ставлю несколько целей на 3 месяца, до 1 декабря.

Хочу выполнить 3000+ отжиманий, 3000+ повторов на пресс, 2000+ подтягиваний и пробежать 150+км.

Цели назначены, критерий поставлен, главное сохранить мотивацию и дойти до конца

 Goal Accomplishment Criteria

Критерия как такового у этой цели нет. Минимум выполнить 50 тренировок.

  1. 5 тренировок выполнено

  2. 10 тренировок выполнено

  3. 15 тренировок выполнено

  4. 20 тренировок выполнено

  5. 25 тренировок выполнено

  6. 30 тренировок выполнено

  7. 40 тренировок выполнено

  8. 50 тренировок выполнено

  • 1607
  • 01 September 2016, 19:18
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?