1

Etapa 1

5 тренировок выполнено

2

Etapa 2

10 тренировок выполнено

3

Etapa 3

15 тренировок выполнено

4

Etapa 4

20 тренировок выполнено

5

Etapa 5

25 тренировок выполнено

6

Etapa 6

30 тренировок выполнено

7

Etapa 7

40 тренировок выполнено

8

Etapa 8

50 тренировок выполнено

1

Etapa 1

5 тренировок выполнено

2

Etapa 2

10 тренировок выполнено

3

Etapa 3

15 тренировок выполнено

4

Etapa 4

20 тренировок выполнено

5

Etapa 5

25 тренировок выполнено

6

Etapa 6

30 тренировок выполнено

7

Etapa 7

40 тренировок выполнено

8

Etapa 8

50 тренировок выполнено

01 septiembre 2016 01 diciembre 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 1 mes 27 días

Autor del objetivo

Док

Rusia, Санкт-Петербург

33 año / año / año

Deporte y Fitness

Пытаться сесть на шпагат

Цель из списка №5: ШПАГАТ

1) 3000+ отжиманий к 1 декабря

2) 3000+ раз на ПРЕСС к 1 декабря

3) 2000+ подтягиваний к 1 декабря

4) Пробежать 150+ км к 1 декабря

5) Пытаться сесть на шпагат

6) Выполнить 100 бёрпи

Давненько уже не занимался. Пока есть такая возможность ставлю несколько целей на 3 месяца, до 1 декабря.

Хочу выполнить 3000+ отжиманий, 3000+ повторов на пресс, 2000+ подтягиваний и пробежать 150+км.

Цели назначены, критерий поставлен, главное сохранить мотивацию и дойти до конца

 Criterio del fin

Критерия как такового у этой цели нет. Минимум выполнить 50 тренировок.

  1. 5 тренировок выполнено

  2. 10 тренировок выполнено

  3. 15 тренировок выполнено

  4. 20 тренировок выполнено

  5. 25 тренировок выполнено

  6. 30 тренировок выполнено

  7. 40 тренировок выполнено

  8. 50 тренировок выполнено

  • 1604
  • 01 septiembre 2016, 19:18
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?