1

Етап 1

Выполнил 25 бёрпи

2

Етап 2

Выполнил 40 бёрпи

3

Етап 3

Выполнил 50 бёрпи

4

Етап 4

Выполнил 60 бёрпи

5

Етап 5

Выполнил 70 бёрпи

6

Етап 6

Выполнил 80 бёрпи

7

Етап 7

Выполнил 90 бёрпи

8

Етап 8

Выполнил 100 бёрпи

1

Етап 1

Выполнил 25 бёрпи

2

Етап 2

Выполнил 40 бёрпи

3

Етап 3

Выполнил 50 бёрпи

4

Етап 4

Выполнил 60 бёрпи

5

Етап 5

Выполнил 70 бёрпи

6

Етап 6

Выполнил 80 бёрпи

7

Етап 7

Выполнил 90 бёрпи

8

Етап 8

Выполнил 100 бёрпи

01 вересня 2016 01 грудня 2016
Ціль прострочена на 2944 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 2 месяця 19 днів

Автор мети

Док

Росія, Санкт-Петербург

33 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

100 Бёрпи(бурпи) за подход

Цель из списка №6: БЁРПИ

1) 3000+ отжиманий к 1 декабря

2) 3000+ раз на ПРЕСС к 1 декабря

3) 2000+ подтягиваний к 1 декабря

4) Пробежать 150+ км к 1 декабря

5) Пытаться сесть на шпагат

6) Выполнить 100 бёрпи

Давненько уже не занимался. Пока есть такая возможность ставлю несколько целей на 3 месяца, до 1 декабря.

Хочу выполнить 3000+ отжиманий, 3000+ повторов на пресс, 2000+ подтягиваний и пробежать 150+км.

Цели назначены, критерий поставлен, главное сохранить мотивацию и дойти до конца

 Критерій завершення

За один подход выполнить 100 бёрпи. Время не важно, но идеал 7 минут.

  1. Выполнил 25 бёрпи

  2. Выполнил 40 бёрпи

  3. Выполнил 50 бёрпи

  4. Выполнил 60 бёрпи

  5. Выполнил 70 бёрпи

  6. Выполнил 80 бёрпи

  7. Выполнил 90 бёрпи

  8. Выполнил 100 бёрпи

  • 1582
  • 01 вересня 2016, 19:25

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?