Спорт и Фитнес
Подтягивания от 30
Всегда хотел ловко держать свой вес. Начну с подтягивания, так как есть турник дома и на работе.
Сейчас могу подтянуться 10-15 раз.
Использовать буду программу 50 подтягиваний.
Критерий завершения
Могу подтянуться от 30 раз.
Личные ресурсы
Время
- 1654
- 02 сентября 2016, 04:32
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением