Health
Укрепить здоровье.
Делаю зарядку каждое утро и комплекс упражнений на спорт площадке каждый вечер. Начинаю заниматься йогой для лечения и укрепления спины.
Goal Accomplishment Criteria
Нет болей в спине и дискомфорта, связанного с болезненными ощущениями. Чувствую себя здоровым и полным энергии.
Personal resources
Привык делать пробежку и зарядку каждый день, на это выделяю один час.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
