Salud
Укрепить здоровье.
Делаю зарядку каждое утро и комплекс упражнений на спорт площадке каждый вечер. Начинаю заниматься йогой для лечения и укрепления спины.
Criterio del fin
Нет болей в спине и дискомфорта, связанного с болезненными ощущениями. Чувствую себя здоровым и полным энергии.
Recursos personales
Привык делать пробежку и зарядку каждый день, на это выделяю один час.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
