Похудеть до 74 кг.

Что то я разожрался за последний год) Ну реально) Уже 81 кг. Не хочу сильно себя запускать потому что потом будет сложнее сбросить вес.

Поэтому ставлю спартанскую цель - похудеть на 6 кг. за два месяца. В поза прошлом году, я уже проделывал нечто подобное) Значит получиться и в этом году :-)

Главный мотиватор - поездка на Шри-Ланку 19 ноября. Билеты уже куплены.) А значит у меня два месяца чтобы привести себя в форму.

Сегодня уже третий день, как сел на диету Дюкана, в прошлый раз она дала мне отличный результат.

Полетели, время пошло, привет новое тело)))