bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Сб

    10

    Провал через 1 день

  • Чт

    15

    Провал через 4 дня

  • Пт

    16

    Провал

  • Ср

    21

    Провал через 4 дня

  • Пт

    30

    Провал через 8 днів

  • Сб

    01

    Провал

  • Нд

    02

    Провал

  • Ср

    05

    Провал через 2 дня

  • Сб

    08

    Провал через 2 дня

  • Нд

    09

    Провал

  • Пн

    10

  • Вт

    11

  • Ср

    12

  • Чт

    13

  • Пт

    14

  • Сб

    15

  • Нд

    16

  • Пн

    17

  • Вт

    18

  • Ср

    19

  • Чт

    20

  • Пт

    21

  • Сб

    22

  • Нд

    23

  • Пн

    24

  • Вт

    25

  • Ср

    26

  • Чт

    27

  • Пт

    28

  • Сб

    29

  • Нд

    30

  • Пн

    31

  • Вт

    01

  • Ср

    02

  • Чт

    03

  • Пт

    04

  • Сб

    05

  • Нд

    06

  • Пн

    07

  • Вт

    08

Автор мети

Jana

Україна

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Здоров'я

Делать упражнение "планка" каждый день

Вдохновилась хорошим примером и решила начать с малого.

 Критерій завершення

Делать упражнение в качестве утренней зарядки каждый день

 Особисті ресурси

руки, ноги, голова =)

 Екологічність мети

Для здоровья полезно

  • 894
  • 08 вересня 2016, 01:06


Мета у складі групи

Здоровый образ жизни

  • 3428

    участників

  • 5247

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель