Регулярный спорт в жизни.

Так как в связи с работой, образ жизни в основном малоподвижный и за компьютером, ну и плюс не совсем корректное питание дают о себе знать в виде боков и лишнего веса (как мне кажется). Решил исправить эту ситуацию и начать с общего укрепления мышечной системы. Изначально буду использовать турник, брусья и прочий уличный инвентарь. Заниматься планирую по программе. Посмотрим что получиться в конце периода.