Спорт и Фитнес
Жим 100, присед 120, подтягивания 9
увеличить силовые показатели до указанных до 1 декабря. Присед 120 кг., жим лёжа 100 кг., подтягивания 9 раз.
Критерий завершения
Достижение показателей
-
Два раза в неделю тренировка
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
