Спорт та Фітнес
Жим 100, присед 120, подтягивания 9
увеличить силовые показатели до указанных до 1 декабря. Присед 120 кг., жим лёжа 100 кг., подтягивания 9 раз.
Критерій завершення
Достижение показателей
-
Два раза в неделю тренировка
- 614
- 11 вересня 2016, 10:36
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням