1

Step 1

3 повторения в день.

12 September—18 September

2

Step 2

5 повторов в день

19 September—25 September

3

Step 3

7 повторов в день

26 September—02 October

4

Step 4

9 повторов в день

03 October—09 October

5

Step 5

11 повторов в день

10 October—16 October

6

Step 6

13 повторов

17 October—23 October

7

Step 7

15 повторов

24 October—30 October

8

Step 8

17 повторов

31 October—06 November

9

Step 9

19 повторов

07 November—13 November

10

Step 10

21 повторов

14 November—20 November

1

Step 1

3 повторения в день.

12 September—18 September

2

Step 2

5 повторов в день

19 September—25 September

3

Step 3

7 повторов в день

26 September—02 October

4

Step 4

9 повторов в день

03 October—09 October

5

Step 5

11 повторов в день

10 October—16 October

6

Step 6

13 повторов

17 October—23 October

7

Step 7

15 повторов

24 October—30 October

8

Step 8

17 повторов

31 October—06 November

9

Step 9

19 повторов

07 November—13 November

10

Step 10

21 повторов

14 November—20 November

12 September 2016 20 November 2016
completed_date

Goal author

Алсу Вучич

Russia, Казань

50 years old

Health

5 тибетских ритуалов

Ежедневно практиковать 5 тибетских ритуалов. Начиная с 3 повторений в день до 21. В течение 100 дней я буду внедрять в свою жизнь эти ритуалы.

  1. 3 повторения в день.

    В течение 7 дней я практикую ритуалы.

  2. 5 повторов в день

  3. 7 повторов в день

  4. 9 повторов в день

  5. 11 повторов в день

  6. 13 повторов

  7. 15 повторов

  8. 17 повторов

  9. 19 повторов

  10. 21 повторов

  • 1384
  • 12 September 2016, 08:39
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?