Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 2 месяця 8 днів
Здоров'я
сбросить вес до 80 кг.
Для достижения моей цели необходимо:
1) соблюдать правильное питание ;
2) соблюдать водный режим на протяжении всего дня 2.100 мл. воды
3) заниматься физической нагрузкой- тренировки +10000 шагов в день.
-
1. участие в марофоне
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
