Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 7 месяцев 3 дня
Привести тело в порядок!
Когда-то на этом сайте я задавала себе эту цель! И ДА ПРАВДА Я ПОСТРОЙНЕЛА. Занималась с тренером похудела, а потом у меня умер близкий человек и я стала заедать стресс и снова набрала все ненавистные килограммы! Плюс из-за травмы спины врач сказал, что в тренажерном зале мне заниматься нельзя! Год был очень сложным, морально и физически, и я устала так , что купила себе путевку в жаркую страну! Поэтому во, что бы то ни стало нужно привести себя в порядок, для отпуска, для здоровья и конечно же для себя любимой!
Личные ресурсы
бассейн, знание правильного питания
-
1-10 день
1,5 кг лишнего
-
Назовем его ДОлой жир! Да Здравствует сушка!!!
я ем правильное соотношение белков, жиров, углеводов, и да да хожу в бассейн и все дни я выкладываю отчет съеденного!!!!!!!!!!!
-
10-20 день
1,5 кг лишнего
-
20-30 день
1,5 кг лишнего
-
30-40 день
1,5 кг лишнего
-
40-50 день
1,5 кг лишнего
-
Конечная цель
50-52 КГ
-
90-100 день
1,5 кг лишнего
-
80-90 день
1,5 кг лишнего
-
70-80 день
1,5 кг лишнего
-
60-70 день
1,5 кг лишнего
-
50-60 день
1,5 кг лишнего
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
