Здоровье
Подъём в 06:00 в течение 40 дней.
Хочу научиться просыпаться ежедневно минимум в 06:00 чтобы:
1. Спокойно настроится на рабочий;
2. Спокойно позавтракать;
3. Начать выполнять программу подтягиваний на турнике;
4. Распланировать грядущий день.
Критерий завершения
Просыпаюсь каждый в 06:00 без будильника и начинаю свой день.
Личные ресурсы
Сила воли, будильник.
Экологичность цели
Сам понимаю, что просыпаться нужно раньше чтобы не было суматохи и дни проходили продуктивнее. Самостоятельно пришёл к решению научить себя просыпаться в 06:00 утра. Достижение цели целиком и полностью зависит только от меня!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
