Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 5 months 30 days
Sport & Fitness
100 отжиманий, 200 скручиваний, 150 обратный отжиманий, 200 приседаний, 20 подтягиваний
Задача натренировать себя и уметь выполнять за 1 подход группу упражнений:
- 100 отжиманий
- 200 скручиваний
- 150 обратный отжиманий
- 200 приседаний
- 20 подтягиваний
Тренировка и учет будет вестись согласно программе Just 6 Weeks. Естественно, за 6 недель вряд ли удасться достигнуть намеченного результата.
Goal Accomplishment Criteria
выполнение всего комплекса упражнений за один подход
Personal resources
3 дня каждую неделю
Goal ecological compatibility
данная цель имеет вполне объяснимое обоснование – стать сильнее и красивее
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
