El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 3 meses 10 días
Deporte y Fitness
100 отжиманий, 200 скручиваний, 150 обратный отжиманий, 200 приседаний, 20 подтягиваний
Задача натренировать себя и уметь выполнять за 1 подход группу упражнений:
- 100 отжиманий
- 200 скручиваний
- 150 обратный отжиманий
- 200 приседаний
- 20 подтягиваний
Тренировка и учет будет вестись согласно программе Just 6 Weeks. Естественно, за 6 недель вряд ли удасться достигнуть намеченного результата.
Criterio del fin
выполнение всего комплекса упражнений за один подход
Recursos personales
3 дня каждую неделю
Lo ecológico del objetivo
данная цель имеет вполне объяснимое обоснование – стать сильнее и красивее
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
